Олія льону, 100 мл (350 мл,)

100 мл — ціна 60 грн

350 мл — ціна 165,00

Ця цілюща дієтична олія виготовлена за старовинним народним рецептом із високоякісного насіння льону

Лляна олія за своєю біологічною цінністю є лідером серед рослинних олій, є чудовим зовнішнім джерелом цінних поліненасичених жирних кислот Омега-3 та Омега-6 (наш організм не може самостійно синтезувати ці жири). В олії з насіння льону вміст Омега-3 удвічі більший, ніж у риб'ячому жирі, і набагато вищий, ніж в інших харчових продуктах. Потрапляючи в організм, Омега-3 й Омега-6, впроваджуються в структуру клітини, і надалі позитивно впливають на клітинну активність, на швидкість передавання нервових імпульсів.

Воно відоме всім як найбагатше джерело вітаміну Е — 503 мг/кг, містить масу корисних для організму речовин ( вітаміни F, A, E, B, K, насичені жирні кислоти (10% складу).

Мало кому відомо, що продукт заправлений лляною олією віддає набагато більше поживних речовин, ніж заправлений будь-якою іншою олією. У результаті, від салатів або інших страв ви отримуєте набагато більше вітамінів, мінералів та інших речовин, що містяться в цих продуктах.

Олію вживають в їжу, вона зайняла своє законне місце на столах тих, хто стежить за своїм здоров'ям. Найзручніший спосіб застосування це взяти звичку заправляти салати, додавати в кашу або просто вимачувати чорним хлібом.

Основні нкорисні властивості лляної олії

▪Регулярне застосування в раціоні олії лляної допомагає знизити рівень холестерину та в'язкість крові, підвищити еластичність судин, що, зрештою, запобігає розвитку інфаркту міокарда, атеросклерозу, гіпертонічної хвороби, ішемічної хвороби серця, знижує ризик інсульту та утворення тромбів.

▪Олія насіння льону нормалізує роботу всієї травної системи людини: покращує функцію печінки, сприяє лікуванню колітів, гастритів, усуває закрепи, печію, має протипаразитарну дію.

▪Також у медицині рекомендують олію з насіння льону вживати післяопераційним і ослабленим хворим у період реабілітації. Рекомендується регулярне вживання олії льону та дітям для повноцінного, здорового розвитку організму.

▪Вельми важлива роль олії насіння льону як корисного продукту здоров'я в житті будь-якої жінки. Ця олія обов'язково має входити в раціон вагітних, тому що компоненти її позитивно впливають на правильний розвиток мозку майбутньої дитини, полегшують перебіг вагітності та пологів. Щоденне вживання олії з насіння льону нормалізує гормональний фон, пом'якшуючи передменструальний синдром і покращуючи самопочуття жінки в клімактеричний період.

▪Неоціненні імунозахисні властивості олії: його застосування як харчовий продукт профілактично запобігає деякі онкологічні захворювання (рак молочної залози та рак прямої кишки).

Крім того,:

▪Лляна натуральна олія також набула широкого застосування в комплексному лікуванні та профілактиці захворювань легень і бронхів, захворювань нервової системи, хвороб нирок і сечового міхура, захворювань щитоподібної залози, у разі лікування порушень потенції чоловіків.

▪У сучасній косметології олія льону застосовується в складі всіляких масок для шкіри та волосся завдяки високому вмісту вітамінів і омолоджувальним, пом'якшувальним, бактерицидним властивостям

▪Дієтологи прийшли до висновку, що людина може ефективно схуднути завдяки позбавлення зайвої ваги за умови часткової заміни споживаних жирів тваринного походження на легкозасвоювану харчову лляну олію. Олія з насіння льону — це ще й незамінний компонент харчування для вегетаріанців, які відмовилися від споживання риби.

Спосіб застосування лляної олії

Ми рекомендуємо додавати лляну харчову олію у вінегрети та салати, змішувати з кефіром, йогуртом, медом, вживати разом із квашеною капустою й відварним картоплею, заправляти ним каші. Олія з насіння льону іноді додають у випічку для додання їй особливого аромату та приємного жовтувато-жовтогарячого відтінку.

Необхідно зазначити, що краще вживати лляну харчову олію в холодному вигляді, не піддаючи термічній обробці, — у цьому разі вона не втратить своїх лікувальних властивостей і збереже у своєму складі всі корисні речовини та вітаміни.

Вживати 1-2 столові ложки на день як добавку до готових страв. Для досягнення стійкого оздоровчого ефекту лляну олію необхідно приймати постійно. Дозування починати з малої та нарощувати поступово. У перший день додавати в їжу по 1 чайній ложці двічі на день. У другій — збільшити дозування до десертної ложки, в третій — до їдальні. Пам'ятайте, що 2 столові ложки на день це дозування для міцно складеної людини. Чувайтеся до свого організму та підбирайте індивідуальне дозування. У разі появи послаблення стільця або дискомфорту в шлунку або кишківнику дозу трохи знизити, але приймання не припиняти. Неприємні симптоми мають зникнути через 3-5 днів.